Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
132.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2016:
|
1314 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 58.03g | Carb: 188.31g.
Breakfast: Сахарный Песок, Зеленый Чай, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Борщ, Пицца с Ветчиной и Грибами, Большая Кружка Кофе Капучино. Dinner: Наша Трапеза Сушки Глазированные, Чай с Лимоном и Сахаром, Ролл Калифорния. more...
|
|
1918 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Shopping - 4 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juliya.m's weight history
|