Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2016
|
137.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2016:
|
878 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 69.87g | Carb: 59.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Свеклы, Гречка Отварная. Lunch: Капуста, Вареное Яйцо, Штурвал Сардинелла Натуральная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Минтай. Snacks/Other: Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|