Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
109.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2016:
|
1700 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 128.84g | Carb: 169.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Легкий. Lunch: Авокадо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Barilla Макароны Girandole, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Bravolli Чечевица Футбол Красная. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Груш, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|