Fabio Croco's Journal, 18 January 2016

Começar a semana correndo atrás do perdido...rs

278.2 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 35.7 lb.    Diet followed poorly.

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684 kcal

Fat: 23.21g | Prot: 70.18g | Carb: 43.70g.   Breakfast: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Lunch: Clara de Ovo, Ovo Cozido. Dinner: Clara de Ovo, Ovo Cozido. Snacks/Other: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Batata Doce Cozida. more...

4017 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...