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Minha medida de umbigo/barriga se manteve estável desde o inicio do ano mas o peso ta caindo...continuem torcendo,orando ou rezando por mim...eu preciso muito de vcs e principalmente da ajuda de Deus q nunca vai me abandonar aconteça o q acontecer...bjs,paz e bem e amor a todos(as)!!!!!
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253.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 January 2016:
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2527 kcal
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Fat: 81.98g | Prot: 125.06g | Carb: 320.63g.
Breakfast: Maionese, Seara Salame tipo Italiano, Pão Francês. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sabor Light Sopa de Milho. Snacks/Other: Banana, Toddy Achocolatado, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Doce. more...
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losing 2.6 lb a week
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