Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2016
|
155.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2016:
|
1972 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 40.08g | Carb: 297.90g.
Breakfast: Банан, Подсолнечное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Молочный Край Бифилайф, Макфа Вермишель, Куриный Суп, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IanBlack8's weight history
|