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Boah! Hihi :-)
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155.0 lb
Lost so far: 114.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 January 2016:
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1947 kcal
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Fat: 85.83g | Prot: 109.74g | Carb: 185.28g.
Breakfast: Freshona Cornichons, Kirschtomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, BioBio Bergkäse, Purland Frisches Mett, Mehrkornbrötchen, Ölmühle Solling Mandelmehl, Edeka Raspelschokolade, Mandeln, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura 3-Korn-Flocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Aldi Kochschinken, Essig, Olivenöl, Patros Feta, REWE Sonnenmais, Gurke (mit Schale). Dinner: Cappuccino, Honig, Ziegenkäse, Lidl Flammkuchen mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Other: Gutfried Geflügelwurst, Lotus Karamellgebäck, Radieschen, Magerquark, Harry Korn an Korn, Orangen. more...
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1993 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 12 hours, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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losing 21.6 lb a week
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 Comments
14 Jan 16 by member: Fluffy79
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14 Jan 16 by member: marcothebrain
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Supi! !! Mehr braucht man nicht sagen. :-)
14 Jan 16 by member: Portal Wal🐳
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14 Jan 16 by member: Viviace
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Ja krass manchmal. Sowohl das unerklärliche rauf und runter als auch diese extremen Sprünge abwärts. Der Stoffwechsel sucht wohl noch seinen Normalmodus :-)
14 Jan 16 by member: Cocktailnase
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Bei mir springt es dieses Jahr auch heftig auf und ab. Immerhin sprang es heute fast wieder auf Tiefststand, 100 g drüber^^ 😉 Wichtig ist mir nur, dass es am Monatsende weniger als am Anfang ist! 🌞
14 Jan 16 by member: Viviace
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Bei mir springts irgendwie ständig :-(
14 Jan 16 by member: stolfat
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