Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2015
|
151.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2015:
|
1248 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 30.41g | Carb: 134.99g.
Breakfast: Виктория Салат Фунчоза Овощная, Лента Винегрет Классический, Подсолнечное Масло, Редька, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Избенка Сыр Молога, Овсяная Каша на Воде, Ратибор Варенье Крыжовник, Сытоедов Макароны по-Флотски. Dinner: Ратибор Варенье Крыжовник. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|