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Buenos dias hoy es Martes 15 y he tenido que quedarme den casa por culpa de un resfriado imposible entrenar así. Dolor de garganta y dolor de cabeza Pero seguiré mi dieta abrazos
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209.4 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 December 2015:
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1395 kcal
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Fat: 46.98g | Prot: 134.88g | Carb: 102.29g.
Breakfast: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Zumo de Limón. Lunch: Pasta Fresca (Cocida), Hacendado Jamón de Pavo, Agua, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. more...
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steady weight
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 Comments
Que te mejores del resfriado!
15 Dec 15 by member: EvaSieteTres
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pues mucho liquido! animo
15 Dec 15 by member: COLOMETA68
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