Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
|
133.4 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2015:
|
1332 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 80.43g | Carb: 138.33g.
Breakfast: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Мягкие Батончики Мюсли, Кофе (из Молотых Зерен), Russing Арахисовая Паста со Вкусом Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная, Мясо Индейки. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laulia98's weight history
|