teran_1977's Journal, 14 December 2015

Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
257.9 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 December 2015:
3230 kcal Fat: 93.75g | Prot: 239.02g | Carb: 334.57g.   Breakfast: Paté de Hígado (Enlatado), Criollitas Galletas de Agua, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, D.T. Clara de Huevo, D.T. Huevo. Lunch: la Campagnola Puré de Tomate, La Salteña Ravioles (Pollo y Verdura), Nalga, Morrón, Cebollas, Zanahoria. Dinner: Nalga, La Salteña Ravioles (Pollo y Verdura). Snacks/Other: Paté de Hígado (Enlatado), Criollitas Galletas de Agua, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. more...
gaining 5.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



teran_1977's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.