Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2015
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2015:
|
1064 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 26.66g | Carb: 134.03g.
Breakfast: Natur Foods Арахис Небланшированный, Изюм без Косточек Малиновка, Russian Hercules Oatmeal with Water. Lunch: Инжавинское Подсолнечное Нерафинированное Масло, Редька, Красный Лук, Митава Хлеб Заварной Пш.Ржанной, Карусель Капуста Квашеная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Апельсин, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
makusik1986's weight history
|