Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2015
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2015:
|
1368 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 74.84g | Carb: 163.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли, Кофе с Молоком. Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик, Минская Марка Сметана 26%, Наши Кулинары Рассольник. Dinner: Помидоры, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Судак Отварной, Компот из Сухофруктов, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик, Творог 5%, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
081087go's weight history
|