|
Упражнения отсутствуют и нет прибавки в весе.
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 30 November 2015:
|
3827 kcal
|
Fat: 138.93g | Prot: 100.79g | Carb: 618.12g.
Breakfast: Зеленый коктейль с бананом, Фруто Няня Тыквенный Сок, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Сало, Салат с белокачанной капустой, Вода, Пророщенный овес с бананом, Вода. Dinner: Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка, Вода, Яблоко Семеринка. more...
|
|
2750 kcal
|
Activities & Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Веретено - 5 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 6 hours, Силовые бицепс - 50 minutes, ИИ Ноги - 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ser-shaman's weight history
|