Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2015
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210.1 lb
Lost so far: 186.3 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 November 2015:
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2589 kcal
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Fat: 91.74g | Prot: 150.40g | Carb: 301.50g.
Breakfast: Ponnath Delikatess Putenschinken, Leckerrom Genussländer Mild & Nussig, Leckerrom Genussländer Mild & Nussig, Aldi Mehrkornbrötchen, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Laugenstange. Dinner: Choco Bistro Zitronen Waffeln, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Storck Schoko Toffees, Kürbis, Ei, Zwiebeln, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Pfiff Salz Brezeln, Orangen. more...
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2322 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Unglaublich Batumi! Und das, wo Du doch all die vielen Kilo-Geschenke bekommen hast... wie so oft kann ich nur sagen: Sehr, sehr cool! *Daumen hoch* :)
28 Nov 15 by member: Viviace
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Da schließe ich mich Viviace an. Wirklich beneidenswert. Es sei dir gegönnt. Dein Leben bzw. Körpergefühl muss sich ja um 180 Grad gedreht haben. Ich habe ja schon das Gefühl, ich schwebe über dem Boden. Hab zwar noch nie ' ne 110-kg-Elfe gesehen .... aber egal :-). Wie muss es sich dann für dich erst anfühlen???
28 Nov 15 by member: Skorpionstich
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Mann Gottes, Dein Verlauf sieht ja aus, wie mit dem Lineal gezogen... und überholt hast mich auch. Gratuliere!
28 Nov 15 by member: Caranthir.Telemnar
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