Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
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211.4 lb
Lost so far: 185.0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 November 2015:
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2192 kcal
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Fat: 50.77g | Prot: 115.62g | Carb: 331.97g.
Breakfast: Armada Thunfisch, Leckerrom Genussländer Mild & Nussig, Stockmeyer Geflügel-Salami, Gurke (mit Schale), Rettich, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Vollkornbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Laugenstange, Clementinen, Ditsch Schinken-Käse-Croissant. Dinner: Leckerrom Genussländer Mild & Nussig, Orangen, Gut & Günstig Delikatess Gewürz-Gurken, Spitzkohl. more...
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2336 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Langsam sitze ich dir im Nacken...grins...
27 Nov 15 by member: Rajoanev
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Nicht schlimm, denk dran links Überhohlen.
27 Nov 15 by member: Batumi
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Blinker ist erstmal wieder ausgeschaltet
28 Nov 15 by member: Rajoanev
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Ich hechel Batumi auch hinterher, aber er ist (noch) zu gut^^
28 Nov 15 by member: Viviace
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