Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2015
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2015:
|
1410 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 71.10g | Carb: 143.33g.
Breakfast: Курага, Медовая Долина Мед Липовый, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Lunch: Снеда Сметана 15%, Бабкины Семечки Семечки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясо Тофу Паприка, Гудвилл Крупа Горох, Жменька Рис Нешлифованный. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|