|
boah, ich dreh gleich durch -
|
117.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2015:
|
888 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 41.92g | Carb: 91.89g.
Breakfast: Knäckebrot, Kaffee, Cremisee Frischkäse Kräuter. Lunch: Krautwickel. Dinner: Ricola Schweizer Kräutertee, Gekochtes Ei, Kühne Feine Cornichons, Chef Select To Go Geflügel Frikadellen. Snacks/Other: Filinchen Original, Brandt Zwieback, Aldi Butterspekulatius. more...
|
|
1685 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Massage - 1 hour, Sitting - 4 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
wieso das denn? du hast doch dein zielgewicht erreicht ;)
22 Nov 15 by member: Sly84
|
Fast jeden Tag wiegen ist auch hart, da sieht man ja mehr das Wasser wie das echte Gewicht auf der Waage
22 Nov 15 by member: Spacefish
|
seh ich genauso, einmal in der woche reicht doch... und selbst da hat man natürliche schwankungen, gerade als frau ;)
22 Nov 15 by member: Sly84
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mona54's weight history
|