Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2015
|
110.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2015:
|
1537 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 72.48g | Carb: 177.49g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке, Valio Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 22%, Сахар, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Сахар, Петмол Сливки 22%, Кофе (из Молотых Зерен), Casali Банановое Суфле в Шоколаде. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Пискаревский Творог 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Markoffka's weight history
|