Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2015
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2015:
|
2043 kcal
|
Fat: 102.00g | Prot: 42.74g | Carb: 247.30g.
Breakfast: Молочный Стиль Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 1%, Финик, Медовая Долина Мед Липовый. Lunch: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Nesquik Молочный Шоколад. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|