Fitnesladyzz's Journal, 14 November 2015

127.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1151 kcal

Fat: 50.89g | Prot: 81.89g | Carb: 95.01g.   Breakfast: Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский, Роскар Яичный Белок. Lunch: Starbucks Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Морская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Данон Актимель Клубника, Зеленое Яблоко. more...

2022 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...