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Ha, das waren die leckeren Apfel-Preiselbeer-Pfannkuchen! Wir hatten seit langem mal wieder "Süßer Freitag"! Zum Abendessen was Süßes! Ich war aber auch so kaputt und müde von der Woche...Die haben einfach nur gut getan, Energie pur! In diesem Sinne wünsche ich Euch auch viel Energie für's WE!
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134.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 November 2015:
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2050 kcal
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Fat: 70.97g | Prot: 41.54g | Carb: 309.04g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Orangen. Lunch: Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Castello Höhlenkäse Leicht, Landliebe Butter, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Harry Soft Bröd. Dinner: Knoblauch, Olivenöl, Schalotten, K-Classic Rote Bete Kugeln, Kartoffelgulasch m. Roter Bete und Apfel. Snacks/Other: Haribo Colorado, Haribo Schlümpfe, Haribo Phantasia, Coppenrath Haselnuss Ringe, Coppenrath Butter Cookies, Globus Zimt-Spritzgebäck (Globus), Senseo Cappuccino, Streusel-Pflaumen-Schmand-Kuchen. more...
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1491 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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