Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2015
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2015:
|
1306 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 78.08g | Carb: 121.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Семена Тыквы, Good Food Миндаль Сушеный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Финик, Медовая Долина Мед Липовый. Lunch: Гудвилл Крупа Горох, Жменька Рис Нешлифованный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|