Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2015
|
124.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2015:
|
1506 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 88.45g | Carb: 126.24g.
Breakfast: Лакомо Масло Сливочное, Bravolli Булгур, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био-Йогурт Классический 3,2%, Кофе, Сахар, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Grekos Грекос Рассольный Сыр. Lunch: Умалат Брынза Болгарская, Домик в деревне Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0% Ростагроэкспорт, Яблоко, Good Food Грецкий Орех. Dinner: Брянконфи Печенье Детский Микс, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мещерские Росы Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|