Batumi's Journal, 04 November 2015

214.3 lb Lost so far: 182.1 lb.    Still to go: 37.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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2244 kcal

Fat: 41.31g | Prot: 122.49g | Carb: 349.54g.   Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Cremia Schoko, Stockmeyer Streichzarte Teewurst Grob, Aldi Leberkäse, Rettich, Banane, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Haribo Gummibärchen, Äpfel, Banane, Äpfel, Äpfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Äpfel. Dinner: Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln, Rote Paprika, Landjunker Schweine Minutensteaks. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Snickers Riegel. more...

2368 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...