Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2015
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213.6 lb
Lost so far: 182.8 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 November 2015:
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2690 kcal
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Fat: 90.07g | Prot: 108.88g | Carb: 368.05g.
Breakfast: Ja! Vollmilch Joghurt, Ditsch Laugenstange, Laugenstange, Ja! Feine Salzstangen (25g), Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Äpfel, Äpfel, Äpfel, Bäcker Görtz Mohnschnecke. Dinner: Barilla Fusilli, Aldi Leberkäse, Aldi Emmentaler Gerieben, Spitzkohl. Snacks/Other: Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Haribo Phantasia. more...
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2360 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Wow! Was für eine wahnsinnige Leistung!
Den Rest schaffst du auch noch :)
03 Nov 15 by member: Zimtbaer
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Batumi gehört halt hier mit zu den haushohen Favoriten. 😉😘🐋
03 Nov 15 by member: Portal Wal🐳
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Da werd ich jetzt aber Blutrot!
03 Nov 15 by member: Batumi
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Ist aber ernst gemeint wenn es bei mir mal nicht läuft denk ich an deinen Kampf mit dem Uhu.😉🐋
03 Nov 15 by member: Portal Wal🐳
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Japp, Batumi ist für mich auch einer der Topp-Schrittmacher hier! :)
03 Nov 15 by member: Viviace
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