Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2015
|
151.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2015:
|
960 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 20.49g | Carb: 112.88g.
Breakfast: ВкусВилл Снеки из Сухофруктов, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сало, Останкино Колбаса Боярская, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Nestle Хлопья Fitness, Сахарный Песок, Фейхоа. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|