sega2's Journal, 26 October 2015

185.2 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed N/A.

---

2577 kcal

Fat: 124.12g | Prot: 89.30g | Carb: 268.06g.   Breakfast: Блинчики с Мясом, Гречневый Суп. Lunch: Блинчики с Мясом, Гречневый Суп. Dinner: Блинчики с Мясом, Гречневый Суп. Snacks/Other: Стардог!s Французский Хот-Дог, Rich Томатный Сок. more...

2353 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 27 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...