Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2015
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2015:
|
1353 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 111.11g | Carb: 161.27g.
Breakfast: Yes Арахисовая Паста, Золотой Изюм (без Косточек), Nordic Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Gefilus Кефирный, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Свой Огород Кукуруза Початок Вареная, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Мидии, Barilla Farfalle. Dinner: Хозяин Морей Кальмар Натуральный, Vитамин Овощная Смесь Рататуй. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Дикси Груша Конференц, Сливы. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniyaBaeva's weight history
|