imanclara's Journal, 04 October 2015

118.2 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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834 kcal

Fat: 52.74g | Prot: 60.35g | Carb: 22.64g.   Breakfast: Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Solomillo de Cerdo, Jamón Serrano, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Dinner: Jamón Serrano, Huevo Cocido, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Coliflor Ultracongelada. Snacks/Other: DIA Cacahuetes Tostados y Salados. more...

1460 kcal

Activities & Exercise: Singing - 45 minutes, Cooking - 2 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...