Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2015
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222.2 lb
Lost so far: 174.2 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 September 2015:
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2271 kcal
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Fat: 71.89g | Prot: 142.60g | Carb: 261.75g.
Breakfast: Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Gut Bartenhof Lachsschinken, Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Stockmeyer Teewurst Fein, Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1.5% Fett. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Birnen, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Dinner: Olivenöl, Olivenöl, Olivenöl, Olivenöl, Iglo Backfisch-Stäbchen, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Äpfel. more...
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2455 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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gaining 12.3 lb a week
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 Comments
Bei dir geht's wirklich immer auf und nieder😆
27 Sep 15 by member: Baerle71
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Oh Batumi. Drücke dich einfach mal lieb.
27 Sep 15 by member: Majishan
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Auf und nieder soll ja net übel sein, aber auf der Waage. Ich muss einfach mal wieder etwas an der Ernährung verändern. Gab letzte Woche zu viel Fruchtzucker. Majishan danke fürs Drücken.
27 Sep 15 by member: Batumi
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Du lässt uns aber auch mitfiebern. Man ist voll drauf gespannt was kommt bei diesem wiegen raus? ;-) sonst wäre das alles doch zu langweilig. Oder vielleicht haben Männer einfach doch auch hormonschwankungen ;-P
27 Sep 15 by member: SilkeOs
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