Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2015
|
107.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2015:
|
3248 kcal
|
Fat: 155.23g | Prot: 78.59g | Carb: 318.71g.
Breakfast: Нектарины, Добряна Сыр Мраморный, Чай. Lunch: Компот из Сухофруктов, Борщ, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой, 6 Соток Огурцы Маринованные, Селедка, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Кетчуп, Цезарь Пельмени Классические, Lowenbrau Пиво Светлое, Corin Corn Попкорн Соленый, Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Чай. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|