Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2015
|
146.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2015:
|
899 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 60.06g | Carb: 91.17g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Черника (Несладкая, Замороженная), Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
|
2039 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|