Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2015
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219.8 lb
Lost so far: 176.6 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 September 2015:
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2457 kcal
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Fat: 70.09g | Prot: 134.30g | Carb: 327.41g.
Breakfast: Babybel Mini Babybel, Birnen, Stockmeyer Teewurst Fein, Grünländer Mild & Nussig , Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Lunch: Aerzener Gefüllter Streuselkuchen, Bienenstich, Birnen, Tomaten. Dinner: Aldi Salami, Grünländer Mild & Nussig, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Milbona Magerquark. more...
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2429 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Herzlichen Glückwunsch zum UHU Batumi ☺👍😉👍☺ Sorry dass ich nicht gleich am ersten Tag gratuliert habe. Wir haben momentan Besuch und da schaue ich nicht wirklich viel online.
19 Sep 15 by member: Majishan
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Kein Thema, ich konnt halt nimmer länger warten. Du kommst ja nach.
19 Sep 15 by member: Batumi
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