Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2015
|
186.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2015:
|
2021 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 182.33g | Carb: 171.85g.
Breakfast: Молоки, Nordic Отруби Овсяные, Кефир 1%, Водный Мир Крабовые Палочки. Lunch: Груши, Vici Лосось Слабосоленый, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Dinner: Груши, Мёд, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Nordic Отруби Овсяные, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Кефир 1%, Творог 9%, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nora_D 's weight history
|