PGSM's Journal, 07 September 2015

Incrível!!!!!Comi tudo o que me deu vontade e ainda consegui emagrecer!!!!!Esse site vai mudar minha vida!!!!!Espero que continue assim!!!!!Muito obrigado Deus!!!!!Muito obrigado Fat Secret!!!!!Muito obrigado eu mesmo!!!!!
250.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 63.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 September 2015:
2503 kcal Fat: 79.22g | Prot: 55.52g | Carb: 392.67g.   Breakfast: Maçã, Banana. Lunch: Ovo Frito, Farinha de Mandioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Garoto Bombom Serenata de Amor, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Nestlé Neston Vitamina Instantânea, Belvita Yogo - Iogurte e Mel, Maçã, Banana Nanica, Mococa Leite Semidesnatado. more...
3296 kcal Activities & Exercise: Sitting - 5 hours, Hiking - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
losing 13.1 lb a week


Comments 
Aparece que eu n perdi nada pq meu peso inicial é 113 mas em relação a ontem eu emagreci. 
07 Sep 15 by member: PGSM

     
 

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