|
Пятый день выхода из сухого голода. Самочувствие прекрасное. Сегодня заканчиваю выход на фруктах. С завтрашнего дня подключаю зеленый коктейль и овощи.
|
125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2015:
|
1248 kcal
|
Fat: 6.20g | Prot: 25.34g | Carb: 313.90g.
Breakfast: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Травяной Чай. Lunch: Арбуз, Арбуз, Арбуз. Dinner: Арбуз, Арбуз. more...
|
|
2508 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 10 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Веретено - 5 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Силовые бицепс - 45 minutes, ИИ Ноги - 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ser-shaman's weight history
|