Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2015
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158.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 September 2015:
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2002 kcal
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Fat: 32.54g | Prot: 82.06g | Carb: 381.20g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Marmellata di Pesche, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso), Nacional Pão Integral (com Farinha Equilíbrio de Prazer - Nacional) Produto Reconstituído. Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Meloni Gialli. Dinner: Zio Elio Pane Azzimo, Parmigiano (in Pezzi), Citterio Bresaola, Cipolle, Patata Bollita, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola). Snacks/Other: Pesche, Gelato Fior di Latte, Gelati alla Fragola. more...
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steady weight
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