Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2015
|
127.2 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2015:
|
1836 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 70.72g | Carb: 153.80g.
Breakfast: Гречка Отварная, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница с Овощами, Сахар, Кофе, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Винегрет. Dinner: Усладов Торт Пломбирный, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Hortex Брокколи Смесь. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Рот Фронт Батончики, Мещерские Росы Кефир 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Город Сыра Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Вино Красное Сухое San Valero. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|