elmorriz 's Journal, 01 September 2015

127.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed N/A.

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1211 kcal

Fat: 34.97g | Prot: 75.37g | Carb: 145.87g.   Breakfast: Almendras, Quaker Avena Tradicional, Yogurísimo Yogurt Bebible. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Manzana, Ravioles con Salsa de Tomate. Dinner: Arroz Blanco, Tortitas de Avena Protéicas, Pata Muslo. more...

1469 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 5 minutes, Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...