Bikini stav's Journal, 01 September 2015

125.0 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

990 kcal

Fat: 56.17g | Prot: 102.01g | Carb: 17.38g.   Breakfast: Mr Сливкин Заменитель Сухих Сливок. Lunch: Pamir-Travel Шелковица с Миндалем, Сладкий Красный Перец, 365 Дней Куриная Грудка. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Яйцо. more...

2072 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 2 hours, Housework - 2 hours, Driving - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...