tzsrn's Journal, 30 August 2015

Completamente svestita e dopo essere andata in bagno!!!
Quest'anno voglio dare il massimo in palestra!!!
95.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 August 2015:
1351 kcal Fat: 30.02g | Prot: 67.78g | Carb: 197.37g.   Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Misura Crackers Integrali, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Carote, Valfrutta Fagioli Cannellini. Dinner: Melone, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Rovagnati Rovagnati Snello Tacchino Arrosto. Snacks/Other: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Banana, Albicocche. more...
losing 0.6 lb a week

2 Supporters    Support   

Comments 
Quest' anno pensavo anch'io alla palestra ma volevo prendere in considerazione anche la piscina. Tu cosa farai in palestra? 
30 Aug 15 by member: valsasino
Io vorrei tonificare per cui pesi pesi pesi... :) 
31 Aug 15 by member: tzsrn

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tzsrn's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.