Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2015
|
129.0 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2015:
|
1526 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 59.99g | Carb: 128.50g.
Breakfast: Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сахар, ОАО Вимм-Билль-Данн Био-Йогурт. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Сахар, Кофе, Globus Салат с Тунцом. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Горький 80%, Ошмянский Сыродельный Завод Сыр Тильзитер 45%, Торо Браво Вино Белое Сухое Торо Браво. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|