Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2015
|
181.0 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2015:
|
2052 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 88.27g | Carb: 285.27g.
Breakfast: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Carpaccio, Tapenade, Stokbrood. Dinner: Geroosterde of Gebakken Kip, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Delhaize Halve Krielaardappeltjes met Rozemarijn en Zeezout. Snacks/Other: Krentenbrood, Belsy Artisanale Wafel met Boter, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Milka Leo, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. more...
|
|
2440 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours, Desk Work - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sven_DP's weight history
|