Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2015
|
129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2015:
|
4009 kcal
|
Fat: 143.35g | Prot: 128.96g | Carb: 491.33g.
Breakfast: Штолле Пирог С Капустой. Lunch: Шарлиз Венские Вафли, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная Баранина. Dinner: Сибирская корона Пиво, Макдоналдс Вафельный Рожок, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bounty Мороженое. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко, Банан. more...
|
|
1987 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 2 hours, Housework - 2 hours, Driving - 1 hour, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Running - 6/mph - 30 minutes. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bikini stav's weight history
|