Bikini stav's Journal, 22 August 2015

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2015
125.0 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 August 2015:
1593 kcal Fat: 86.00g | Prot: 91.28g | Carb: 112.81g.   Breakfast: Mr Сливкин Заменитель Сухих Сливок, Scitec Nutrition BCAA Xpress Pink Lemonade. Lunch: Яйцо, 365 Дней Куриная Грудка. Dinner: Евразия Курица в Соусе Терияке, Евразия Мисо Суп. Snacks/Other: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Meller Шоколад и Мята, Heinz Горчичный Соус, Лента Кукуруза Сахарная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Бедро Бескостное. more...
2185 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Desk Work - 2 hours, Housework - 2 hours, Driving - 1 hour, Resting - 7 hours and 30 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Bikini stav's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.