imanclara's Journal, 17 August 2015

120.6 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1229 kcal

Fat: 40.18g | Prot: 102.66g | Carb: 124.14g.   Breakfast: Herbalife Te Concentrado de Hierbas, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Kellogg's Cereales Special K. Lunch: Croquetas de Atún, Guisillo. Dinner: Pan de Espelta, Fresno Buñuelos de Bacalao, Chuleta o Lomo de Cerdo. more...

1758 kcal

Activities & Exercise: Standing - 3 hours, Cooking - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 4 hours. more...