Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2015
|
228.8 lb
Lost so far: 167.6 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2015:
|
2223 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 133.30g | Carb: 286.71g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale). Lunch: Aldi Milch 1,5%, Stockmeyer Paprika Schinkenwurst, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Alpenmark Cremia Schoko, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Dinner: Birnen, Landvogt Bandnudeln, Olivenöl, Aldi Tomaten Passiert, Aldi Leberkäse, Zucchini, Kohlrabi, Zwiebeln. Snacks/Other: Ponnath Schinkenbraten, Milfina Magerquark , Plattpfirsich, Nektarinen. more...
|
|
2529 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
 Comments
17 Aug 15 by member: susili2406
|
Was machen die kleinen Hundebabys? Gehts der Hundemama auch gut?
17 Aug 15 by member: susili2406
|
Sag, hast du mir dein kg untergejubelt? Saubere Leistung. Weiter so
17 Aug 15 by member: Majishan
|
Den Welpen und der Mama geht es super!
17 Aug 15 by member: Batumi
|
Majishan hat Spaß gemacht nachts bei Dir vorbei zu sehen um Dir das Kilo auf die Hüfte zu legen.
17 Aug 15 by member: Batumi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Batumi's weight history
|