Bikini stav's Journal, 13 August 2015

126.3 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1753 kcal

Fat: 69.03g | Prot: 99.53g | Carb: 187.58g.   Breakfast: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи, Увелка Перловка. Lunch: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Dinner: Olimp Sport Nutrition ISO. Snacks/Other: Дыня, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Лента Кукуруза Сахарная. more...

2244 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 7 hours, Housework - 2 hours, Driving - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...