Bikini stav's Journal, 09 August 2015

129.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1732 kcal

Fat: 78.76g | Prot: 169.55g | Carb: 78.00g.   Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar, Яйцо, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Isopure Zero Carb Tropical Протеин. Snacks/Other: Snickers Мороженое, Медовая Долина Мед Липовый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...

2130 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 7 hours, Housework - 4 hours, Driving - 3 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...